MASTERCLASS OFFERTE ✨

Dans cette masterclass, tu découvriras :

  • Comment j’ai réussi à soulager mes douleurs durablement grâce à une méthode simple, efficace et 100% autonome
  • Les 3 erreurs qui t’empêchent de te soulager (et comment y remédier)
  • Les étapes clés pour soulager tes douleurs, booster ton énergie, retrouver le plaisir de bouger et raviver pleinement ta joie de vivre au quotidien !

Ensemble, on parlera des changements concrets à mettre en place pour reprendre le contrôle de ton corps, de ton bien-être et de ta vie !

Krystie à visionnée la vidéo et nous à partagé son retour 🥰

Accéde à la Masterclass maintenant !

Cette Masterclass est-elle faite pour toi?

C'EST POUR TOI SI :

  • Tu souffres régulièrement du haut ou milieu du dos, des cervicales, des épaules, du bas du dos et des hanches
  • Tu ne dors pas bien et tu te réveilles pendant la nuit
  • Tu es souvent irritable, stressé, fatigué
  • Des tâches simples et autrefois routinières sont devenues des défis
  • Tes douleurs t'empêchent de profiter pleinement
  • Tu as essayé de nombreuses méthodes, mais rien n'a vraiment fonctionné jusqu'à présent

ET QUE TU VEUX :

  • Apprendre à soulager tes douleurs par toi-même
  • Connaitre les exercices et les étirements spécifiques à tes douleurs
  • Apprendre à respirer et à gérer ton stress pour réduire l'intensité de tes douleurs
  • Reprendre une activité physique adaptée à tes douleurs
  • Retrouver le plaisir de faire des activités sans être constamment limité
  • Retrouver une vie normale et envisager l'avenir avec optimisme

Je suis aussi passée par là et je te comprends

Hello, moi c'est Audrey


Je suis professeure de yoga spécialisée dans le soulagement des douleurs chroniques, en particulier du dos, des cervicales et des hanches.


Je suis certifiée par la Fédération Française de Green Yoga à Paris, avec la formation de Professeure de yoga et la formation en yogathérapie. Cette dernière a été consciencieusement élaborée par des professeurs de yoga et des kinésithérapeutes.


J’aide les personnes souffrant de douleurs chroniques à se soulager efficacement dès la première semaine grâce au yoga thérapeutique, afin qu’elles ne laissent plus la douleur diriger leur vie et leurs choix, tout en leur permettant de retrouver le plaisir de bouger et de s'épanouir, sans dépendre des autres ou de solutions temporaires. Chacun mérite une vie pleine d’énergie, de passion, de joie, et de devenir la personne qu’il est véritablement destiné à être!


Je te comprends, car j'ai moi aussi souffert pendant 6 ans de douleurs chroniques intenses au dos, aux épaules et à la nuque à la suite de deux accidents de voiture. J'ai vécu plusieurs années entre séances de kinésithérapie, d'ostéopathie et médicaments contre la douleur.

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